在家自學完整指南！現代人提升競爭力必學的唯一技能！ | 自學顧問｜陳相銘 ( Wing )

現在是個競爭激烈的時代，只會一種技能已經漸漸不夠在社會上走跳，必須開始讓自己能夠一個人跨足很多領域，一個人能會很多技能，才能開始打造自己的不可取代性

而Wing認為，「自學」就是現代人必學的唯一技能！只要能培養出自學的能力，不論你想學行銷、數據分析、修圖、剪輯都可以，剩下就看你想不想要學而已了

而現代人可能因為上班上課等等的因素，能去外面學校的時間愈來愈少，所以「在家自學」似乎就變成了一個最有效率的學習方式

每個人都一定會回到家，家裡也都有你需要的飲料、電腦等等，所以在家自學是Wing認為最方便也最舒服的自學方式

這篇文章會告訴你

在家自學的完整指南和實作方式
自學時你可能會遇到的問題和解決方法
其他關於自學你必須要做好的事情
Wing的自學經驗分享

正規教育只能讓你維持生計，自我教育才可以給你帶來財富

下面的「在家自學」會以「自學」來代替，另外文章很長，記得善用目錄閱讀喔！

前言

你是不是也是這樣呢？

出了社會之後覺得以前學校學的東西沒有半點有用的，所有事情都要自己從頭學，但是因為台灣填鴨式的教育，導致自己不知道要怎麼開始靠自己學會一項新技能

再加上平常上班很忙，下班後不是沒時間就是沒有力氣學習，就算偶爾提起幹勁要開始學習了，卻也因為自己記憶力不好、無法自律等等，導致學習效率和效果都很差

輸入跟輸出的比例不成正比，感覺自己雖然看了很多書、上了很多課都還是沒有學到什麼東西，但你知道想要在社會受人重視，就必須要會很多技能

而且沒有人會告訴你解決問題的辦法，很多都要靠自學找答案，所以希望了解怎麼自學比較有效率，最好從生活下手，雙管齊下，讓學習效果最大化，為自己爭取更多的機會

Wing的自學成果

在繼續看下去之前，Wing想先來跟你簡單分享我過去利用上面這些做法學習技能的一些成果，雖然不是每個都學到很精，但起碼都是我現在可以隨意用的技能

語言

語言是Wing自學最久的東西，自學的過程都不盡相同，想要知道完整內容，可以到下面的連結了解

延伸閱讀：如何有效地靠自己學習很多種語言？Wing的多語自學經驗談

PPT

因為Wing高中是工科的，幾乎沒有做過幾次PPT，到了剛上大一，有一門老師的課非常硬，很看重期末報告的PPT呈現，當時的我完全不會做PPT，所以就犯了很常見的錯誤，例如放一堆字在PPT上、背景用內建模板等等很糟糕的行為XD

有了那次報告的經驗，我就打算把自己的PPT做漂亮一點，就上網查了很多做PPT的技巧，例如可以上網找模板來套，要去哪裡找icon來取代複雜的文字等等，後來大二以上的PPT都用了相同的模式去做，也都得到了身邊的人不錯的評價，下面是學習前和學習後的PPT差異

Photoshop

在大概國小還國中的時候，Wing有去巨匠這種電腦補習班學過一點PS，但是後來因為用不到就漸漸忘記了，是因為開始經營網站和社群，常常需要做一些圖片來當宣傳素材，所以我又開始重新回去熟悉PS

重新學的時候我只記得每個功能大概在幹嘛？按鈕在哪裡，可是要操作步驟和快捷鍵是全部忘光光，是在自學的過程中才一步步把以前的知識慢慢拿回來，下面是目前Wing做過的幾張簡單的修圖和拚貼

SEO

SEO在上面的舉例有提到一些了，簡單來說就是Wing有去上課所以接觸到SEO，照著老師操作的雖然有一點成效，但流量就一直卡在200左右

後來是Wing自己像上面講的認清問題和補充知識後才把現在的流量衝到平均穩定1000以上

剪輯

這是Wing要製作線上課程而學的，也是一樣買線上課程來學，例如阿滴的「攻心剪輯術」就是其中之一，裡面教了很多實用的技巧，如果你也有想學剪輯，Wing很推薦這堂課

Wing在學剪輯的時候只學了最基本的粗剪、上字卡、上字幕、上動畫而已，因為這已經足夠我剪出一個不錯的課程影片了，其他很多特效就不會了，因為暫時不需要

這也是上面提到的，要知道哪些是你應該學的「少數技能」，然後先學那些達到你想要的成果，才是比較有效率的學習方式

以上就是Wing通過自學所獲得的幾個小成果，如果你也想知道我是如何自學的，就記得要看到最後喔！

為什麼要自學

自學的優缺點

優點

可以提升自己的競爭力
可以自己掌握學習進度
沒有作業和考試的壓力
學習自由，不用受限於時間地點
不會有太多干擾，可以安靜的學習

缺點

容易失去動力
需要高度的自律
沒有同學互相激勵的感覺
遇到問題大多需要自己解決

誰需要自學

基本上我會說「每個人」，就像開頭說的，自學可以增加你的不可取代性，而且自學不限於只學習「技能」，「心靈」和「身體」也是需要自學的，例如如何自律、養成好習慣、如何減肥等等

每個人都要學會自學，因為那是你唯一生存下去的方式 By Wing

自學前你要先有的觀念

不斷突破舒適圈

不管是學習什麼東西，人們一開始都會害怕自己學不會，做不好，而不敢作出行動，但只要你想要有些改變，你就勢必要突破你的舒適圈，而且相信我，只要踏出第一步，後面就會簡單很多

而當你突破舒適圈學完一個新東西之後，就會產生新的舒適圈，代表你可能又需要學新東西，來讓你的舒適圈愈來愈大

切忌閃亮症候群

閃亮症候群簡單來說就是你正在學一個新東西，覺得學不起來很沮喪，然後看到另一個新的東西覺得很有趣，就又去學他，最後通常沒有一個學得起來

閃亮症候群是自學時的大忌！因為要學會一個新技能是絕對需要時間和努力的，如果你一直處在閃亮亮的狀態，你就不會願意花時間去理解

其他更詳細的都放在下面這部影片了，雖然有點長，但Wing相信看完你就會知道「專注」有多重要！

花錢上課的效果會更好

提到自學，就會聯想到需要花錢學習，而現在因為網路的關係，網路上有非常多免費的資源，所以大部分人就會傾向去找免費的資源，包括Wing也是一樣

但其實有時花點錢投資自己去上課的效果會更好，原因有下面2個

可以省下很多自己摸索的時間
可以直接跟有成果的人學習，少走一些彎路

免費跟付費的都有各自的優缺點，下面Wing會再細講，你可以先看看下面這部影片，你就會知道為什麼Wing覺得花錢上課比較好

延伸閱讀：花了近10萬塊！Wing的線上課程推薦清單(持續更新中)

自學的4個階段

在繼續下去之前，Wing想先讓你知道普遍的自學都會經過4個階段

無意識的無能：你完全不知道有這東西，也不知道要怎麼用
有意識的無能：你知道了，但不知道怎麼做
有意識的有能：你學了一段時間會用了，但還不熟，需要專注才能做到
無意識的有能：跟騎腳踏車一樣，習慣了之後很輕鬆就可以做到

下個部分Wing會跟你分享我在這4個階段都做了些什麼

Wing自學的過程

下面的步驟都是照順序來的

無意識的無能

意識到問題或覺得自己哪裡需要加強
找免費教學，確定真的想學或需要學

有意識的無能

找7本相關領域的書全部讀一遍
整理出基本概念和大方向
買相關課程來學習
實踐學到的東西

有意識的有能

找出實踐的問題
找出特定想要學的部分或技能
買該技能相關的書或課程來學習
實踐學到的東西
找出實踐的問題
找新的資料做知識修正和複習
繼續實踐和複習

無意識的有能

停下來整理全部的概念和哪裡需要修改
繼續實踐
能夠輕鬆使用一項新技能

可能你覺得光看到上面這麼多步驟就快昏了，不用擔心！我們可以把它簡化為下面5個步驟

選出想學的東西
制定學習目標
找到學習資源
開始學習和實作
評估學習成效

接下來Wing就會一一來跟你介紹這5個步驟的觀念和操作

選出想學的東西

首先要開始自學，你當然要先知道你需要學什麼，在第一個步驟總共有2個行動

意識到問題或覺得自己哪裡需要加強

比方說你現在是個大學生，你發現上大學之後需要很常做課堂報告，那你可能需要去學習如何製作出一個漂亮的PPT，又或是你要學習上台報告的演講能力，報告不只在大學，在職場同樣需要不錯的簡報能力

換個例子，你現在是個上班族，做著工程師的工作，可是有一天，你需要同時做行銷人員的工作，這不是不可能，現在跨領域已經是一件很正常的事情，那你可能就需要自學各種跟行銷相關的知識

這些例子都是你意識到某種問題或不足，進而產生想要精進的想法，這時可能會發現你想學或需要學的東西很多，沒關係！就先一個一個列下來，然後進入下個行動

找免費教學，確定真的想學或需要學

列出你想學的技能列表之後，就可以去找找，網站上的免費教學，可以是文章、影片、講座等等，先去試個水溫，看看自己是不是有興趣，或是不是符合現在的需要，並找出現在最該學的技能

假設你已經很確定你需要學什麼，例如行銷，那在這個行動要專注的就應該是在哪個小領域，例如內容行銷、社群行銷等等，哪種是你想專注學的

制定學習目標

選好你想學的技能之後，下一步就是制定學習目標，一個好的學習目標可以讓你知道你應該學到什麼程度才能得到你最想要的成果，也就是所謂的「學會」

有些人可能聽過「一萬小時法則」，也就是學會一個東西需要至少一萬個小時，但其實不需要那麼多，只要我們能知道我們學到什麼程度，就算一個技能只學到一個小部分，那也算是學會了

關於這點下面這部影片講解得很清楚，你可以參考看看(記得開CC字幕喔！)

如何做目標設定

先回顧一下你當初在選擇技能的時候，你意識到自己有怎樣的問題或不足，才導致你想要或需要學這個技能，你希望透過這個技能達到什麼成果？

然後去列出這一個「大技能」中有哪些「小技能」，並找出「小技能」之中能最快解決你這個問題的「少數技能」，當你知道要學哪些「少數技能」，配合你想要的成果，你就可以設定出一個比較明確的目標

以學習Photoshop來說，你的問題可能是想要學會修圖，也許是作業或公司需要美美的圖，你不想每次都花錢請美工，想要自己學會PS，這時候PS這個大技能裡包括哪些小技能呢？(請看下圖舉例)

這時你就可以思考，你現在需要做出來的圖是什麼類型？

只是要去背換背景就好？
需要做出透視感？
需要做美顏？
需要把人家的啤酒肚修成6塊肌？

這些都會影響你需要會什麼「少數技能」，假設你只要會去背換背景，那你需要會的東西可能就只有「魔術棒」、「圖層」、「調整邊緣」等等基本的就夠了，根本不需要去學什麼「遮色片」、「液化」、「鋼筆」這些複雜的功能

所以你的目標就可以設定為：「我要學會用PS幫圖片去背換背景」而不是「我要學會用PS修圖」，因為「去背換背景」是一個明確的成果，是修圖的一部分，但如果你只說要修圖，你就容易感覺好多東西學不完

怎樣是個好目標

剛才Wing舉了兩種目標，分別是

「我要學會用PS修圖」
「我要學會用PS幫圖片去背換背景」

第二個會比第一個還要好還要明確，基本上這樣Wing就覺得有70~80分了，但如果你還想要更精確，你在設定目標時可以包含以下要素

你想要學的東西是什麼
你想要花的時間有多久
你想要達到的明確成果

然後你就可以得到類似下面的目標，這樣的目標就比第二個還要更明確，Wing認為起碼可以到90幾分，但還不到100啦XD，我也不想達到100，因為不會有完美的目標

怎麼提高目標達成率

設定完目標最怕的就是沒辦法達成，尤其當這個目標很大的時候，而Wing認為要提高目標達成率的方法就是「專案思維」，這邊不要講成像大公司那種很複雜的專案流程，Wing把學習的專案流程簡化成下面3點

把你想達到的目標當成專案

假設Wing想要開始學習經營IG，那我就把這件事當作一個專案，叫做「認真經營社群」

制定出你想要的關鍵成果

接著根據經營IG這幾件事，我訂出了上面幾個成果，或者說里程碑，來代表我學習的成效，讓我知道我現在學習的方向是不是對的，我下一階段需要多學習什麼新東西等等

擬定你的行動清單

當我知道我每個里程碑之後，就是要想要怎麼達到這些里程碑，例如我想要達到300人追蹤，我需要做的事情可能有

轉成商業帳號
編輯個人簡介
學習如何做貼文

到了下個階段500人追蹤之後我可能要做的事情是

優化貼文內容
接收粉絲回饋
思考對話方式

以此類推，以上都是舉例，行動清單其實可以分得很簡單，也可以分得很細，就看你怎麼分，反正就這樣由上而下，由下而上連貫的方式，慢慢從小行動開始達到每一個成果，漸漸的你的專案(目標)達成率就會比較高

找到學習資源

OK！我們訂好學習目標了，接下來就是要找到學習資源，這樣我們才能開始學習

學習資源有哪些

首先Wing先來介紹一下有哪些最常見的學習資源

免費資源

你我最熟悉的也最喜歡的，例如網站上的各種文章、Youtube上的影片，可供免費下載的電子書這些都算

書籍

Wing超喜歡的學習管道之一，一本實體書平均300多塊，卻可以學到別人好幾年濃縮後的知識，雖然我們不見得能那麼多的經驗，但可以從書中了解別人的經驗來啟發自己！Wing覺得是非常划算的

如果你買的是電子書會再便宜一些，另外我也建議如果能線上買書就線上買，因為實體書店的價錢會比網路書店平均再貴個70~100塊

延伸閱讀：選書必經的5個階段，如何用最短的時間找到最需要的知識？

線上課程

Wing超喜歡的學習管道之二，線上課程的好處就是可以用「預錄影片」的方式不管時間地點的上課，通常都是「一次費用，終身受用」，隨時都可以學習，也隨時都可以複習，而且沒有次數限制！

Wing自己同樣也買了很多線上課程，線上課程的價錢不一，幾百塊到上萬塊地都有，質量同樣也不一，這就看你選到的是什麼樣的線上課程

延伸閱讀：如何挑選適合自己的線上課程？10個步驟讓你不再後悔把卡刷下去！

線下講座

這個Wing比較少上，線下講座其實也很多，有些要錢有些不用，每個都是花1~3小時去聽人家演講，有些也會是實際的教學，有點像補習班的感覺

下面跟你分享Wing之前參加過的一場投資講座，你可以看看講座是怎麼樣的感覺

延伸閱讀：給自己3小時踏出投資的第一步，巴菲特價值投資分享會心得

要怎麼找到自學的資源

免費資源我就不講了，大家應該都是這方面的專家XD，下面Wing會針對剩下3種跟你分享要怎麼找到這些資源

書籍

主要可以分成下面5種

二手市集
跟別人借or交換
實體書店(如誠品)
網路書店(如博客來)
網購平台(如蝦皮，不推薦)

其中Wing最推的還是網路書店，因為下單方便，價錢比較便宜，也不用特地跑一趟書局，實體書店Wing現在就是用來找書用的，看到喜歡的拍下來再去網路書店買XD

至於網購平台的話因為商品太雜了，而且你不能保證書的完好度，所以不太推薦，就算它的價錢可能比較低

線上課程

Wing把我目前找到線上課程的途徑分成下面5種

別人推薦
廣告推播
無意間找到
民間自製課程
課程平台(如Hahow)

課程平台應該是現在台灣最多人找到線上課程的方式，也有很多平台在找專業人士開線上課程，例如Hahow、Udemy這些

延伸閱讀：【2021】超過50個線上課程平台推薦！在家也能學習新知識

民間自製課程則是一些KOL不透過課程平台，將自己的之是濃縮成線上課程自己拿出來賣，通常價格都不低，例如Wing買過的下面幾種

聯盟行銷大師班：Wing靠網站賺錢的秘密
Brand Your Life：讓Wing踏上個人品牌之路的開始
美股被動式投資課程：讓Wing可以不看盤也能投資賺錢的方法

線下講座

大概可以分為這6種

廣告推播
無意間找到
網路上別人的宣傳
民間機構自己舉辦
政府機關協助或自辦
學校or公司內部舉辦

線下講座的形式比較受限，也需要比較多的時間來準備，所以數量通常不會比書籍和線上課程來得多，需要自己多留意相關訊息

學習&實作

找到資源之後終於可以開始進入在家自學的主要環節了，下面Wing會按照學習+實作+檢討的順序一一跟你分享我自學的順序和重點

而我主要會著重介紹讀書和上課的作法，另外兩個雖然沒有講，但也只有第一個不一樣，後面的步驟都是相同的，所以沒差

讀書&上課

讀書跟上課我分開來講，但目的都一樣：「做新知識的輸入」

讀書

我會先上網找7本我想要學的領域的書，然後把這7本看完，至於為什麼是7本，你可以參考下面這部影片

上課

上課Wing會再細分成2種模式

從頭到尾看一遍

很簡單，就是從頭到尾看完，了解整套課程在教什麼，不過用這個模式的時候會是邊學邊做，而不會全部看完再做，你要這麼做也可以，就看你自己

依照自己的需求跳著看或預習

只看自己特別需要的章節，其他的可能是太簡單不用看或是現在用不到晚點看，如果有必要，我也會先預習後面的章節，對之後要做的事情有個概念，我認為有時也可以讓我修正現在在實作的內容，或提早為之後做準備

不管怎樣，第一步就是要先輸入知識，對這個領域還有你要學的這個技能有個大方向，然後進入下個步驟

整理資訊

有了大方向之後，就是要把你學到的內容整理成你可以理解的資訊，寫筆記的方法這邊不細談，每個人適合的方式不同，你可以按照自己的習慣做做整理，下面給你參考Wing自己的筆記

找到可以馬上應用的點

在學一個新技能，一定要能想到它能馬上用在生活中的哪一個部分，你才可以學完之後馬上應用，能馬上應用就不容易忘記

例如Wing當初PS的時候，就是因為要做文章的封面，我每個禮拜都會寫文章，所以學完每個禮拜都可以馬上做練習

實際操作或分享

上面都OK之後就要開始實際應用你學過的東西了，這邊Wing給你2種方式

技能類的要直接實作到會

依照技能不同，實作的方法也不同，例如架網站你就要實際去買個網域，剪輯你就要找個毛片來剪，不管是什麼方式，你要能操做到能靠自己做出一定的成果

知識類的要說得別人聽得懂

技能類可以實作，那像是理論、心法這種知識類的呢？你可以試試用你自己的話解釋給別人聽，例如你今天剛學會了「複利效應」是什麼，那你能不能清楚的解釋給完全不懂的人聽，並讓對方理解呢？

如果可以，代表你對這些知識有一定的理解，已經內化成自己的，但只要有地方說不出來，就需要再回去複習不懂的地方，理解後再分享給別人讓對方聽懂，不斷重複

世界上有兩種知識，一種是覺得自己知道，但是無法說明，一種覺得自己知道，而且還能向別人說明

獲得回饋

在你操作或分享的過程中，你一定會得到別人的回饋，例如你哪裡做不好？這個地方的表達很雜亂等等，如果沒有人，你也可以主動問別人，例如你可以問他你覺得我架的網站如何，使用起來舒服嗎？等等

如果能夠得到好的回饋，代表你的方向是對的，你也會愈來有自信，但如果是壞的回饋也沒關係，不用沮喪，只是代表你需要修正，也因為有壞的回饋，你才能進到下個步驟

找到有問題的地方

你獲得回饋你就可以開始檢討你哪裡需要修改，哪些需要繼續保持

就例如上圖是Wing當初在學SEO的時候，自己做的檢討圖，可以看到我對自己的檢討有「文章關聯性」、「關鍵字挑選」、「文章內容」等等

補充自己的知識

如果你能清楚定位自己的問題，你就能知道要往哪個方向去修改，也知道要補充什麼樣的知識

例如我知道我SEO的問題有這些之後，我就可以去找到我覺得有用的文章，然後補充我漏掉或我沒學過的新知識來解決我的問題

持續實作到熟練

接下來其實就只是把上面的步驟不斷的重複

學新知識並實作分享
獲取回饋後找到有問題的地方
針對問題補充新知識
把新知識做應用解決現有問題
出現新問題後再做一次

這些過程可能很花時間，不過撐過去之後相信你這個技能一定會愈來愈熟練，變成「無意識的有能」

學習&實作的重點

一次只學一種

就是上面提過的「閃亮症候群」，學習一個新技能是很需要時間和努力的，一次學很多種技能只會讓你分身乏術，沒有一個學得好，除非這些技能是相輔相成的，需要一起學

不用花時間就能獲得的「技能」，是不值得追求的

實作比理論重要

與其看了很多書都不去做，學習效果絕對會比只看幾本書然後大量實作要好很多

不敢行動的唯一解決辦法，就是開始行動

在家自學的技巧

功利性學習

換句話說就是「有目的性的學習」，每次學習都是為了一個明確的目的，要解決一個實際的問題而去學習，例如程式遇到BUG要找方法解決，或是工作需要所以去學習

非功利性學習就像你平常看Youtube的知識影片，可能沒有特定的目的，只是覺得可能用得到而學

不斷複習

這個因人而異，可能有些人認為說不斷複習很沒有效率，還不如直接去做比較快，這沒有問題

只是Wing自己因為記憶力比較差，所以同一個東西我會邊看邊做好幾次來確保我沒有漏掉任何一個觀念或步驟

先自己找答案

自己找答案是很重要的！不然現在實在有太多伸手牌，直接就想要別人給答案，都不自己先思考一下，很多答案都是Google一下就有了，這種問題就不要去麻煩人家了吧！

學會問問題

延續上面的技巧，假設你真的找不到答案，你還是可以請教別人，只是不要問很籠統的問題，而是要把你的詳細狀況，你有思考過什麼解決方法但是都沒用等等都告訴對方，你可以比較看看下面兩種問題，你是回答者，哪個你會比較好回答？

Q1：「請問要怎麼學好英文？」
Q2：「我最近想考多益，我有寫過一些參考書，發現我的閱讀比較弱，想要加強這部分，也有試過去上課，但都沒什麼效果，不知道有什麼建議？」

延伸閱讀：答案的品質永遠來自於問題！想得到有幫助的答案，必須先學會如何問出一個好的問題

找專家解答

向專家問出一個好的問題，你所得到的答案就會對你更有幫助，如果問個很籠統的問題，對方也只能回答你很籠統的答案，這樣你只會有更多疑問，對方並不會有任何損失

答案來自問題，任何答案的品質由問題的品質決定

評估學習成效

最後學一樣新技能無非就是想要得到成果，至於要怎麼評估呢？

如果成果可量化

例如追蹤數、成績等各種數據，或回去看看上面提到的關鍵成果，你有達到目標數字嗎？如果有那很好

如果沒有，現在的成果跟目標差多少，為什麼會沒有達到？我要怎麼改善？可能是要降低目標數字，或是提升做事效率等等，這都可以自己去思考

如果成果不可量化

例如心態、想法、做人處事這種比較抽象的，你可以自己給自己打分數，覺得自己跟以前有什麼不同，有變得更好了嗎？如果對自己沒信心，也可以問問你身邊的人，看看他們覺得你有什麼改變

下一步要幹嘛

繼續精進你現有的技能，做出更好的成果，這是縱向發展，或是覺得這樣的程度已經夠了，該去發展其他的技能，然後組合這些自己會的技能，這是橫向發展，看你想怎麼做

自學時你可能會遇到的問題

Q1：輸入&輸出的比例怎麼抓？

A1：每個人的說法不同，目前Wing聽到關於「輸入：輸出」比例的說法有「1：3」、「3：7」等等，僅供參考，你可以自己抓，大部分都是輸出要比輸入重要，市面上也有很多書，你都可以去了解一下

Q2：資訊太多好焦慮，感覺永遠都學不完，學不會怎麼辦？

A2：請參考「你資訊焦慮了嗎？來看看這10點你中了那些吧！」

Q3：為什麼明明學了很多東西可是感覺都沒成長？

A3：你可能是得了學習癌，就是一直花時間在學，卻都沒有花時間在做，一件事情或技能只要沒有實際去應用和分享，就有很大機率會忘記，那當初花的時間紅容易就會白費

所以有時候少學一點，多做一點，搞不好對你的學習效果才是最有幫助的

延伸閱讀：【自我管理】患學習癌、錯誤投放心機　3大原因或令努力付諸流水｜香港01｜職場

除了知道如何自學，這些事情也很重要

時間管理

上面Wing一直提到，自學一項新技能是需要時間的，而我們平常事情就已經很多了，所以時間管理就變得非常重要，下面是Wing認為在時間管理上最常出現的3個問題

延伸閱讀：想做好時間管理必須從思維開始！工具是解決不了問題的！

拖延

事情做不完，總是拖到最後一刻在做，導致每次都搞得自己很急很慌張，關於拖延你可以參考「5秒法則」這本書，也可以參考Wing的這篇文章

延伸閱讀：為什麼事情老是做不完？讓我告訴你什麼是拖延症

分心

常常事情做到一半就手癢跑去滑手機，不知不覺就滑了1小時，時間也浪費了1小時，好不容易回來做事，結果沒有1個小時，就又打開Youtube看影片了

如果你有分心的問題，Wing推薦你看看「深度工作力」這本書

延伸閱讀：要怎麼避免不斷分心？7個親身實驗真正有效的方法教你如何改善

不懂優先順序

要自學一樣技能，其中的步驟一定很多，有時要先學這個才能學這個，至於要如何判定，就要知道這些步驟的優先順序，然後給每個步驟相應的時間去執行

Wing之前有寫過我是如何做時間管理的，你可以參考看看

延伸閱讀：還是學生的我怎麼透過時間管理同時兼顧學習、娛樂、打工、創業

生活管理

時間管理Wing認為只是外在可以控制的部分，除了外在，內在的生活內控其實更為重要，下面是Wing認為你在自學時一定要做到的內控

養成習慣

習慣的重要性眾所皆知，可是一個人不管是要養成好習慣還是戒掉壞習慣都是很困難的，常常會覺得麻煩就放棄養成習慣這件事了

在如何養成習慣的部分，Wing一樣推薦給你「原子習慣」這本書，裡面以很簡單的方式教你如何建立並持續好習慣，還有戒掉壞習慣，下面兩張圖是它的核心概念

自律

大家都認為自律是一件很痛苦的事情，但其實痛苦的是養成自律的過程，而不是自律本身，一個人如果已經可以自律，他是不會痛苦的，反而可以很自動自發、很輕鬆地去主動學習，進而學會一項新技能

延伸閱讀：其實你不用犧牲你的生活，也可以達到自律

打造第2大腦

這是Wing最近學習到的，所謂打造第2大腦就是把你腦中的知識、想法都電子化，讓電腦把他記下來不消失，要用的時候都幫你整理得好好的，你空下來的大腦就可以去學習更多東西

上圖是Wing之前去上的一堂5天小課程而得到的「人生管理系統」，現在Wing都用這個來管理我的生活和學習的知識

好用的自學工具

接下來Wing要跟你介紹幾個我自己有在用的工具，相信這些工具可以讓你的自學事半功倍！

Xmind

相信應該很多人聽過心智圖，他在整理想法上非常好用，但Wing其實也就用了最基礎的功能來整理我的想法而已，就不老王賣瓜了，實際的操作方法可以參考下面這篇文章

延伸閱讀：【Xmind 8基礎使用教學及實際應用案例】讓初學者輕鬆入門，帶你快速上手心智圖軟體！ | 方格子

Notion

上面提到的「人生管理系統」就是用Notion做出來的，他的功能非常強大，不管是做筆記、分享資訊、共同編輯等等它都做得到，是Wing目前用過最好用的筆記軟體！

延伸閱讀：【Notion教學】- 史上最完整Notion筆記軟體的使用教學！1小時快速上手懶人包、紮實基礎教學 - Mr.K ｜ 領先時代

潮汐

最近Wing很愛用的專注APP，我主要用它來在我做事的時候計時，讓我不要開其他APP，可以專心的把事情做完，或是專注在學習上面，同時也是幫助Wing進行冥想的好工具！

延伸閱讀：如何開始做冥想？將100天的精華整理成3個步驟，提升你做事的專注度和效率

Google Keep&日曆

GoogleKeep也是筆記軟體，但跟Notion的定位不同，Keep是拿來記錄快速的想法，而Notion則是整理和建構有邏輯的想法

而Google日曆應該不用我多講，是Wing在安排自學時間和優先順序的好幫手！下面這部影片會跟你說明要怎麼同時利用這2種工具來做事和自學

結論

人從出生開始就一直在學習，可是往往都沒找到一個適合自己的方式，只是一味接受傳統教育的荼毒，如果想要增加自己的不可取代性，並不是要一直取得更高的學歷，而是要知道什麼才是自己該學的

自學是每個人都要具備的能力，學習不是離開學校後就停止了，離開學校後的學習才是真正能決定你是否成功的關鍵

所以是時候脫離體制，開始學習如何自學了！你不是趕快學會如何自學，就是等著被時代淘汰

以上就是這次的內容，如果你覺得看完後有些收穫，歡迎你把文章分享給你覺得有需要的朋友讓更多人知道。

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如果有時間管理、目標設定、學習方法相關的課程需求，可以點這邊了解 Wing 的所有課程介紹，或是點這邊報名一對一的自學諮詢。