【 學習反思 】你是在設定目標？還是只是無聊找事做？

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最近從跟前輩的聊天中我開始思考一個問題？為什麼大部分的人的目標都無法達成？許多人可能會認為是自己的能力不足，或是認為自己不知道要怎麼做，所以總是停滯不前，這些都是我很常聽到的說法。

但是幫好幾位客戶做過學習諮詢後，我發現大家在設定學習目標時，常常忽略了幾個非常重要的事情，正因為沒有釐清這些事情，所以不管設定了什麼目標，達成率都非常的低，做到一半就想要放棄。

以下是我認為在設定目標前，比起思考要達成目標需要做些什麼，更應該先把下面三個問題釐清楚，後面在執行目標和行動的時候才會比較順利一些，邀請你一起來思考。

你是覺得有趣？還是覺得無聊？

能讓自己期待的事情才可以當作是目標 By Wing

你在設定一個目標時，會覺得這個目標有趣嗎？會有動力嗎？能想像得到達成後你很有成就感、開心的自己的樣子嗎？如果能做到以上的事情，那這個目標就會是一個不錯的目標。

當然，不是所有目標都那麼吸引人，例如要達成上司交辦的業績、為了得到一份工作而需要逼自己學會某個技能，這些目標可能你覺得沒那麼有趣，但你還是必須要做，可是我們依舊可以加些自己的元素進去，讓這個目標執行起來會有趣一點。

例如因為工作需要去學 AI，你可能覺得沒那麼有趣，這時可以思考除了工作需要，還有什麼是 AI 也可以做，而你也會覺得有趣的事情？例如你喜歡產生自己美美的 AI 圖，或是你享受與 ChartGPT 聊天的時光，當然，這些有趣的用途最好還是緊扣著主要的原目標。

這時的角度就會變成：「因為我喜歡 AI 可以幫我做到的事情，而剛好也可以用在工作上，「有趣是主要，工作是順便」，這樣在前往目標時，相信會比較快樂一些。

如果你只是覺得好像其他人都有目標，所以自己也要有，或是只是不想讓自己看來無所事事，而隨便找一個目標來做，那我覺得還不如不要設定目標，隨波逐流但享受現狀也未嘗不可。

延伸閱讀：設定自學目標的 5 個步驟，比完美更重要的是進步

你是為了自己？還是為了他人？

達成了目標之後的成果，是為了滿足你自己的慾望、成就感，還是只是有人跟你說「做這個會很好」你就做了呢？很多時候我們以為必須達成的目標，只不過是為了滿足他人的期望而做的努力，但在達成的瞬間，那個快樂卻很短暫，達成後就失去了下一步。

一個為了自己而設定目標的人，總是會有源源不絕的下一步、下個目標要去執行，也許會有迷惘期，但通常都不會太久，這些人知道自己喜歡什麼？自己的價值觀是什麼？自己未來想要變成什麼樣子？

而他們設定的每個目標，都只是為了滿足理想自己的其中一步，就像你有明確的旅遊地點，每個目標就像是中間的休息站，開到休息站就像達到了階段性的目標，稍作休息後就繼續前往下一個休息站，直到到達最終目的地為止。

如果你發現自己的目標是為了他人而做，那及時放棄也是可以的，花點時間去測試、去探索、去發現自己喜歡什麼、想要成為什麼樣的自己，此時你的目標也會隨之出現。

做不喜歡的事也隨時可能失敗，還不如去挑戰熱愛的事 By 金凱瑞

你是為了忙碌？還是為了成長？

設定了這麼多目標、做了這麼多事情、學了這麼多東西，你真的成長了嗎？還是做了很多，卻總是在原地踏步呢？

最令人沮喪的就是做了很多努力，相信事情總有一天會變好，最後才發現自己的努力都被抵銷掉了 By Wing

許多人花了大把時間學了很多東西，就為了達到目標，但最後不僅依舊離目標遙遙無期，又把自己累得半死，花時間、花錢，卻沒有任何明顯的成長。其實，許多人的人生都只是為了不明確的目標在瞎忙，以為努力就會有好轉。

但現實就是努力必須在對的地方，或者說，真正能累積效應的地方，想要透過達成一個個目標來讓自己不斷的成長，是需要有策略的，那什麼叫有策略的目標？

以換工作為例，如果你只是不斷地換工作，而且每份的性質、工作內容、薪水都差不多，那你每天工作忙得半死，付出的努力也只會跟著時間一起消失不見，對你自己的能力、知識是不會有累積的。

而如果你在換每份工作時，都知道在這份工作上你想要累積什麼能力，要做到什麼職位後，而有這些能力和職位是為了找到下一份更理想的工作，每個目標和其成果間都彼此關聯，那這樣的經驗和努力才會累積，最後幫助自己成長，而非淪為無謂的瞎忙。

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結語

不知道為何而做的目標，就只是為了填補空虛的瞎忙，在設定目標時，記得把握 3 個原則：

1. 自己會覺得有趣，而非無聊
2. 成果是為了自己，而非他人
3. 有策略的讓自己累積並成長

當你的目標能夠具備這些元素，即使你的目標卡關了，你也會更有動力、更有耐心的去解決執行目標時遇到的各種問題，進而突破自己，升級自己的作業系統，成為一個更好的自己。

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