【從生活中談學習】從追劇談目標，到結局之前都要享受到最後一刻

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過年期間我把大部分的時間都拿來追劇，其中一部就是前陣子很紅的「單身即地獄 3」，這部實境秀我 3 季都看完了，每一季都給了我不同的啟發。

• 第一季：真的是為了顏值和身材去看的 XD
• 第二季：開始試著去分析男女生的心理變化

第三季也不例外，我覺得第三季根本就是人生教育學程，可以在裡面看到各種遇到挫折後得以成長的故事。在追劇的過程中，突然想到了追劇也與我們平常在達成目標的過程有些相似，於是下面就來跟你分享我在第三季得到的啟發。

從開始就已經預知了最後

很多劇看了開頭就大概知道了結局，愛情劇尤其如此，不管開頭男女主角多麼討厭對方、各自是什麼身分、有什麼不可告人的祕密，反正你都知道最後兩個人一定會走到一起，然後開始灑糖，只是看過程要有多少的轉折而已。

單身即地獄同理，它本來就是一個配對節目，你知道結局一定就是會有人配對成功，而對於這種同個主題分好幾季重複進行的節目來說，雖然細節不同，但最後呈現的形式你也都知道了。

目標設定同理，我們設下的目標，應該在一開始就要知道最後達到的樣貌會長什麼樣子，例如月收多少、升到什麼職位、生活長什麼樣子等等，雖然可能不會像影劇一樣那麼容易猜到結局的細節，但也應該從開始就能預知到最後。

連最後的結局都想像不到的目標，真的會是你遇到困難也願意持續執行下去的目標嗎？還是只是為了無聊找事做？那這樣的目標不設也罷。

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每天追一點 = 每天做一點

以韓劇來說，平均大概 10-16 集，我們就這樣一集追著一集看下去，有時時間不夠，還會把一集拆好幾次看完，當然也有人喜歡馬拉松，一次把所有集數看完，中間不休息。不管每個人追劇的習慣如何，共同點就是「都有持續的在推進度。」

你只要打開某一集的瞬間，時間條只要開始跑，你追劇的進度就一定會往前推進，總有一天，你就會看完，除非你看不下去棄坑。執行目標的時候也是一樣，很多人面對目標，常常會覺得目標遙不可及，不知道從何開始，進而停滯不前。

但現實是，你只要開始做了某件事，就像是你點進去了第一集的 00:01 秒，你的目標就已經開始在執行了，在不棄坑的前提下，不管你每天做了多少事，總有一天，你就會達成，就算中間稍微斷了幾天也沒關係，追劇偶爾需要冷靜，成長偶爾也需要休息。

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在看到結局前，也別忘了享受過程

追劇即使已經猜得到結局，還是會忍不住的一集接著一集看，甚至某些情節還會感動落淚，回看好幾次 ( 我說我 XD )，每個劇情的轉折、每次情緒的起伏，都是當下的感動興奮，也是追完整部劇後的美好回憶。

有些人會懶得追劇，用成好幾倍速看，或是直接去看「一小時看完 XXX 韓劇」，大概知道在講什麼就好，但這樣就失去了追劇的樂趣，也無法體會一個好故事實際帶給了你什麼感受？不知道這部劇最後在你心中留下了什麼？

大家都想趕快達成目標，如果中間辛苦的過程能被快轉的話最好，但也因此忽略了過程，目標的結果所帶來的成就感固然美好，但過程中看到的風景也值得被重視，寫到這邊我又突然想到當兵，就像美國名將麥克阿瑟說過的：

給我一百萬，要換取我的入伍回憶，我不願意，給我一百萬，要我重新入伍，我更不願意

我不想再回去當兵，但在完成退伍的目標前，還是慶幸自己去認真過好當兵的生活，退伍後才會留下些好的回憶，總之，記得好好享受達成目標的過程，不管它是甜是苦。為了目標努力拚搏很好，但記得別讓自己的眼中只有目標，偶爾停下來關注一下過程，看看自己現在正在做什麼，或許就會從中看到一些有趣的東西。

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