語言學習計畫

好的語言學習計畫要怎麼安排？這 5 個階段一定要包含在裡面

自學多國語言, 自學語言技巧 / 作者:

每次想要開始學一個新語言，常常因為沒時間、懶惰等等的原因半途而廢，究竟自學新語言時，要怎麼制定適合自己、可執行、負擔不會太重的語言學習計畫？順利把這個語言學會呢？

這篇文章會告訴你

  • 制定語言學習計畫時的3個注意事項
  • 所有語言學習計畫都必經的5個階段
  • 無法執行語言學習計畫時的應對方法

如果你也正因為某種原因正面臨時間壓力，需要一個計劃盡快把一個語言學會，又或者沒有時間壓力，只是單純想要有個方向可以一步步跟著走，相信這篇文章都會很適合你！

自學語言一周大挑戰
   

制定語言學習計畫的注意事項

千萬別好高騖遠

許多人在制定語言學習計畫時最常犯的一個錯誤就是好高騖遠，簡單來說就是一開始就把目標設得太大，不過，我認為野心大不是壞事，壞的是把達成這個目標的時間設定得太短了

例如1個月就要能跟母語者順暢的聊天，或是3個月就要能夠考到某某證照，我不會說不可能達到，但那需要超乎常人的毅力，我相信大多數人都做不到，既然身為凡人，就應該要腳踏實地，把目標和達成時間設定在合理的範圍內

將大目標拆成小目標

有設定過語言學習目標的人相信都會有這種感覺：「好，我知道我的目標是什麼了，但到底要怎麼執行呢？」

沒有明確的下一步，就容易在學習的過程中造成拖延，喪失學習的動力，最終讓目標淪為空談，所以我們必須要在訂下一個大目標之後，進一步拆解成小目標，當所有小目標都完成之後，大目標自然就會完成

最簡單的拆解方式就是先訂下你要達到的目標日期，然後以終為始往回推每個月需要完成哪些小目標，來制定月計畫，同樣再把月計畫往回推，訂出週計畫、日計畫，你的下一步就會慢慢被拆解出來了

一定要有回饋機制

回饋是能讓你評估自己有沒有進步的關鍵！根據「超速學習」這本書裡提到的，對方給的回饋大概可以分為3種，不管是哪一種都很重要，也很需要，你要自己去評估對方給你的是哪一種回饋，然後做相應的改善

結果型回饋

讓你大概知道你表現得如何，但不會有太多細節，通常會用一個最終分數來表示，不管分數是好是壞，你通常不會知道是哪裡做對或做錯

結果型回饋是最容易拿到的，它最大的幫助就是讓你知道現在的大方向是正確還是錯誤的，例如你知道這次數學考了90分，那這次準備考試的方式可能就可以繼續做下去

資訊型回饋

你可以從一些外在跡象知道你做錯了，也可能猜得出來是哪裡做錯了，卻不一定知道要怎麼修正，這種回饋常常會需要自己去回想，透過思考來盡量自我修正，或是進一步跟對方要求第三種回饋：「改正型回饋」

改正型回饋

最好的回饋類型，不只告訴你哪裡錯，還會告訴你怎麼修正，通常是從老師、教練那邊得到，如果你能得到這種回饋記得要好好使用，就能最快增加你學習效果和進步的速度！

以上3個是制定語言學習計畫時的一些注意事項，接下來我們會繼續來分析語言學習計劃必經的5個階段？以及每個階段要做得事情

延伸閱讀：為什麼別人給的語言建議都沒有用？原因原來是這個！

階段一：找到足夠強大的學習動機

很多人誤以為要開始學一個語言，第一件要做得事情是決定要買哪一本書來學，我認為這是天大的錯誤，最先要做得是先找到自己的學習動機，如果動機不明確，不管你選再好的書成效都不會太好，在這個階段你要做得事情有以下這些

決定好學語言的目的

目的我會定義為你想要用語言達到的事情，例如工作、留學、獲取資訊、出國旅遊等，有些人的目的很明確，卻還是無法堅持下去，為什麼？

因為這個目的都是以「結果」為導向，如果無法達到就會覺得沮喪，自然就會對語言失去動力，例如你的目的是想通過英文畢業門檻，但是你就是很討厭英文，這樣怎麼會有動力呢？

所以我會建議你反向思考，先思考你平常用語言最多的用途是哪裡，可能是查資料？看影片？並且這件事情是你做起來不會排斥的，把那個當作目的，以「核心」為導向，這樣才能堅持得比較久

延伸閱讀：不先搞清楚你學語言的目的，不要跟我說你想把語言學好，學再久都不會有什麼進步的！

評估自己現在的能力

不是每個人都需要從發音開始學，所以在正式開始學之前，你還需要評估自己現在的能力，例如你已經有些跟外國人交流的經驗，可能就可以直接從會話，甚至商務用語開始學，知道自己的程度在哪，才能選出適合的教材

設定目標和截止時間

當你決定好目的、評估好能力，就能開始來設定你的語言學習目標了，在注意事項那邊我們已經稍微提過目標了，在設定目標的時候要隨時記得那三件事，再快速幫你複習一下

  • 千萬別好高鶩遠
  • 將大目標拆成小目標
  • 一定要有回饋機制

當你在敘述你的目標時，我會建議句子裡要包含「可衡量的成果」、「學習的方式」、「要花多久時間完成」，一個好的目標敘述就例如：「我要在一年內透過每天看動漫以及讀5頁的文法書來考到日文N4的證照」

  • 日文N4的證照：可衡量的成果
  • 看動漫、讀文法書：學習的方式
  • 一年內：要花多久時間完成(截止時間)

當你寫得愈清楚，後面在拆成小目標時就會更容易，你也會更知道接下來要怎麼做

本階段需要的學習材料

階段一還不算正式開始學習，所以沒有什麼很必要的學習材料，真要說得話，我會建議你去多看看其他語言學習者的經驗談、或是參考國內外跟語言學習相關的資料，很多時候你沒有方向，只是你看得東西還不夠多

延伸閱讀：被稱為Polyglot的這群人，6位語言學習Youtuber推薦(持續更新中)

階段二：建立該語言的基本知識

階段二才是真正開始要學新語言的時候，這時你會買書、會學到很多新單字和文法，這段時間也是你進步最快的時候，在這個階段你要做得事情有以下這些

選定教材

不管你是哪一個階段的學習者，我都不建議你買單字書，因為裡面有太多用不到的內容，厚厚一本能用到的真的沒有你以為的那麼多，那在選教材的時候到底該買哪些書呢？我建議所有在學語言的人都要買3類書

  • 綜合版的書：涵蓋了大多初學者最先需要知道的單字文法
  • 輔助用的文法書：補全上一種書沒有講清楚的內容
  • 準備考試用的模擬試題(如果你要考試)：寫題目是熟悉考試最快的方式

此外你也可以去找一些你覺得適合的「小型課程」，例如現在有很多跟語言相關的線上課程可以挑選，不太需要去上大型的補習班，既省錢又省力！如果你不知道怎麼挑選線上課程，可以點這裡了解

延伸閱讀：絕無僅有！史上最完整的語言書籍選書全攻略！最適合想自學語言卻不知道要買哪些書的你

學習最需要的內容

買好了書之後，我會建議你要優先學習書裡面的這些東西

  • 基本文法：如現在式、過去式等
  • 基本句型：包括問候語、疑問句、人稱等
  • 高頻單字：例如吃飯、走路這類生活中絕對會用到的單字
  • 自己用得到的單字：可依照自身職業、興趣去決定，每個人都不同

更詳細的內容可以參考下面兩篇文章的說明

養成習慣

如果你平常就有學習的習慣，這個步驟對你來說應該不會太難，習慣我認為是一種自我認知，而不是勉強來的東西，習慣會養不起來，除了時間不夠久之外，最主要是你內心深處其實沒有那麼想要做這件事

內在沒有動機，外在又沒有任何的壓力的話，就會很難培養習慣，如果你覺得練成一個習慣很難，我會建議你從內在和外在兩個層面去練習，內在就如同剛才講得自我認知

如果你想練習運動的習慣，你就要把自己當成很喜歡運動的人，不是因為運動能帶給你什麼結果，而是你本身就喜歡運動，喜歡那種流汗的感覺，所以才運動，相信我，轉個心態就會有很大的改變！而外在的練習可以參考下面這部影片

本階段需要的學習材料

這個階段最主要需要的就是一些入門書(如上面3類)，或是任何你自己覺得需要的學習材料，讓你能夠快速了解這個語言，包括字母怎麼寫？發音怎麼發？有哪些常見用法等等，剩下的就是耐心了

階段三：大量實作來熟練知識

我曾經聽過一句話：「單字文法不是學會的，而是練會的！」

看很多書，學了很多單字文法固然能增加知識量，但知識如果一直存在腦袋裡不用，就會像長期冰在冰箱裡的食材，不用就容易壞掉、忘掉

把單字文法搭配實境的情境去應用，就像是把食材拿出來炒成一道道的美味佳餚一樣，吃得下去、用得出來才有價值，其實就是這麼簡單！我之前已經寫過很多如何實作的詳細教學，下面通通幫你整理好囉！

聽說讀寫如何練習

本階段需要的學習材料

為了讓你練習聽說讀寫的過程更加順利，我再額外整理了一些你可能用得到的資源和對應的教學，記得好好利用，按時輸出喔！

階段四：記錄學習狀況並改善

階段四實際上是要穿插在所有階段裡面的，開頭我們有提到一定要有回饋機制，除了外人可以給我們的那三種回饋之外，我們自己也可以每次學完一點就把今天的學習狀況記下來，供日後做定期回顧

至於要記錄哪些學習狀況？多久記錄一次？我覺得以下幾個是所有人都可以參考的項目

  • 每次的學習時間
  • 每次學習的素材是什麼
  • 新學了多少個單字文法
  • 跟上次比起來多記得了多少內容
  • 每天記錄，每1-3個月回顧一次

回顧的時候要好好觀察有哪些地方可以改善，並在下一個回顧週期前嘗試做出一些改變，而每種不同目的都會有不同的標準，詳細的你可以參考下面這篇文章

延伸閱讀：《 外語指南針 14 》下一步該怎麼做？你的語言學習目標合理嗎？

階段五：持續學習不間斷

最後，當你愈來愈熟練一個語言之後，你一定會來到一個俗稱學習高原的撞牆期，在這個階段你的進步幅度會變得非常慢，這通常不是你犯了什麼錯或是你比較笨，每個人、每個語言都會迎來這個時期，這也是最多人會放棄的時期

以下也跟你分享2種，當你真的學不下去、很無聊的時候可以嘗試的方式，讓你可以度過這段撞牆期，迎來新的突破

換個方式學

如果你常常都是用書來學語言，不妨去看看影片，如果你常常看影片來學習，不妨去讀讀小說，很多時候學累了的原因只是因為一成不變，就像工作久了會需要出去旅遊轉換心情，學語言也需要偶爾放鬆一下

找人一起學

你可以找一個同樣跟你在學這個語言的人一起練習口說，或是請你的老師或前輩約固定的面談時間，又或是幾個人聚在一起組成讀書會，如果你是喜歡社交的人，相信同儕的力量對你學語言會有很大的幫助

無法如期達成計畫時的做法

結論

學語言是一場長期的馬拉松，想要跑完這場馬拉松要怎麼做？其實就是訓練自己的耐力，跑累了就休息一下，休息夠了再繼續跑，一次跑完一小段，總有一天會跑到終點，或至少是自己滿意的距離的

以上就是這次的內容，如果你覺得看完後有些收穫，歡迎你把文章分享給你覺得有需要的朋友讓更多人知道。

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