怎麼練好日文聽力？讓我帶領你突破聽力的天花板

點進來的朋友們我想或多或少都有以下這些問題

日文聽力要怎麼練？
我不知道有哪些管道可以練聽力？
讀了這麼久的日文，聽力還是聽不懂？
明明是同一個字，怎麼跟我學的發音不一樣？
只聽得懂句子的頭尾，中間都黏在一起聽不懂？

這篇文章會告訴你

為什麼你老是聽不懂
日文聽力的三個階段
練習聽力的注意事項
練習日文聽力的步驟
練習日文聽力的管道

不只是日文，這些方法用在其他語言也是通用的

為什麼你老是聽不懂

知識不足

知識指的是你的單字量、文法量，當你的知識不足，就沒辦法一聽到就理解別人講得話

閱讀速度太慢

如果你聽的日文速度比你平常的閱讀速度快，你的大腦就來不及處理聽到的日文，所以平常就要靠大量閱讀來熟悉

如果能夠邊讀邊唸，不僅可以提升閱讀速度，聽力也會有所進步，因為你處理日文的速度變快了

延伸閱讀：3個技巧+2個方法讓你讀原文書不再慢吞吞又看不懂

聽的速度太慢

通常會出現在教科書的CD，有些教材的講話速度太慢，講話方式也跟實務上有很大的落差

如果太習慣CD，在聽真正日本人講話的時候，就會覺得速度超快

另外實務上也會出現很多冗言贅字，像是「うん」、「そうなんですね」之類的，這也會導致你聽不懂

延伸閱讀：什麼是泛聽和精聽？它們又是如何加強你的聽力

發音太不標準

發音是語言中最重要的基礎，如果發音不標準，你就容易聽不懂別人在講什麼

以中文為例，「蛋糕」這個發音是「ㄉㄢˋ ㄍㄠ」，如果你學的發音是「ㄉㄢˇ ㄍㄠˊ」

你會一直認為後者的發音才是正確的，當聽到正確的發音時你就會聽不懂

所以日文學會正確的發音是很重要的，除了基本的50音之外，清音、濁音也是一樣

延伸閱讀：《 外語指南針 05 》發音要自學照我這樣做，過程簡單又快速

講日文的速度太慢

閱讀時邊讀邊唸可以加快處理日文的速度，因為你已經熟悉了這個語言

但要注意的點是你要有意識地「速讀」，讓自己漸漸跟上平常日本人講話的速度，因為「要流暢地講話，就要能流暢地朗讀」

延伸閱讀：我靠自學口說就能用3種語言溝通的秘密，其實就這麼簡單

日文聽力的三個階段

完全聽不懂

你剛開始學日文，耳朵聽到日文就跟個聾子一樣，聽力管道都是聽老師唸、聽CD唸或著是自己唸給自己聽

聽懂一點點

你已經有了基礎的單字和文法，聽得懂一些短句，可以開始看些日劇或動漫，同時也能學到更多的單字和文法

聽到就懂

你已經把日文內化到你的腦袋，不用經過大腦思考就能快速理解意思

這時可以挑戰NHK或綜藝節目這種講話超快的節目，讓自己愈來愈習慣真正日本人講話的速度，同時了解正式的日文用法

練習聽力的注意事項

不靠中文輔助

練習時盡量不要看中文，除非你是要做中日文對照(聽寫、翻譯)

平常跟人說話時也要常常思考，同樣一句話如果用日語該怎麼說，把自己想成是個不會中文的人，逼自己用日文

日文有很多邏輯上跟中文截然不同的地方，建議不要將聽到的日文試圖在頭腦裡直接翻譯成中文

這是兩種不同的語言，應該培養各自的語感和理解力

聽清楚重音

日文有很多字是同樣的平假名，但唸起來卻有些微的不同，意思更是天差地遠，例如：「かみ –> 神」跟「かみ –> 髪」

你可以放去Google翻譯聽聽看，就會知道重音的重要性（記得要用漢字去聽）

要聽自己喜歡的內容

很多人都是想要聽懂某個東西才學語言，聽得懂自己喜歡的東西會有成就感，就會更想繼續深入其他主題

擁有正確的心態

除了大量聽日文之外，隨時調整好自己的心態也是很重要的，當你學不好的時候要記住以下3件事情

接受事實：你要了解你無法聽懂每一個字，你不笨，只是需要花更多的時間練習
放輕鬆：就算很長一段時間都沒有進步，還是要保持輕鬆，負面情緒對聽力是沒有幫助的
持之以恆：最重要的一點，就是要天天聽，只要一天沒有聽，你就會感覺自己生疏了很多

練習日文聽力的步驟

利用課本學習基本知識

先買一本課本學習單字、文法，讀完後再買更進階的書來練習閱讀或更深入的知識

延伸閱讀：《 外語指南針 04 》怎麼選擇適合自己的第一本書，才能有個好的開始

藉由動漫、歌曲來訓練聽力

Wing在看動漫的時候Wing會仔細去聽這一集有沒有出現我學過的單字和文法，如果有就會再聽一次，仔細了解它是怎麼用的

自言自語來練習口說

平常沒事的時候就會模仿一些動漫中的句子，或著是把一些語助詞用在生活中，聽起來很矬，但真的很有用哈哈

練習日文寫作

你可以在社群上發篇貼文，或把一些筆記用日文來記，有寫日文會比寫中文要來的更方便

延伸閱讀：學會這5件事情並持續練習，你的外語寫作能力想不進步都很難

中文市場最系統化的自學語言課程

立即了解

練習日文聽力的管道

上課：不是補習班，而是那種一個禮拜1~2堂課的小學堂
教材CD：自己買適合的書來聽課文，但我是選那種不會太慢的
動漫：我最常接出日文的管道，我所有會的日文幾乎都從這邊學來的XD
歌曲：我個人很喜歡聽音樂，再聽歌曲的過程中也都會學到額外的用法
YouTube：值得推薦的有HIKAKIN、三原之類的

延伸閱讀：17種練習聽力的方法，不要再說找不到資源啦！

影片

日劇

演員們的發音還算清楚，講話速度不算很快

一邊欣賞劇情，還能學到日本人常用的單字和文法、正確的發音跟語氣，學到的內容也會依題材而有所不同

動畫

聲優們的聲音為求表現，語氣上都有過度誇大的情況

因為是非現實的關係，內容都很五花八門，每看完一部動畫都會增加很多很有趣的知識XD

用日劇或動漫學日文要注意的點

遮掉字幕

有字幕的時候很容易不小心把注意力放在中文字幕上，如果只專注在中文，那就失去的練聽力的意義

專注去聽內容，把自己當作日本人再聽母語一樣，我們聽中文也不一定要有字幕才聽得懂阿，日文也是一樣的道理

延伸閱讀：看影片到底要不要開字幕？這個世紀大哉問的答案都在這裡了！

文法不一定正確

日劇或動漫常常會為了講話方便或戲劇效果之類的原因，講話可能會省略很多東西或者是自己創造出新的語法

當你遇到時不要驚慌，仔細思考為什麼會這樣講，想通了你就又會一種用法(但不要真的照用就是了XD)

延伸閱讀：就連語言學家也認為文法不用學！真的要學文法嗎？

綜藝節目

綜藝節目的講話速度會比較快，咬字也會比較不清楚，不過比較接近日本人平常的講話速度

如果是想更加快自己的聽力速度，綜藝節目是個不錯的選擇

新聞

新聞提供的往往是第一手消息，而且涵蓋各個領域，不僅可以得知日本的時事，還能涉聽到不同領域的單字，例如體育、政治等

而且主播們都是受過訓練的，講話都比較正式，也常使用敬語

工作取向的朋友可以試試這個方法，因為商用日文也是使用正式的說法跟人溝通，讓人感覺比較有禮貌

YouTube

現在愈來愈多人開始用YouTube來娛樂自己，也有很多YouTuber崛起

在日本也是一樣，每個YouTuber都有各自的特色，也可以接觸到更生活化的日文

延伸閱讀：想學日文你一定要知道的16位Youtuber，考試、生活、文化全都有！

純聲音

日文歌

歌曲是個很好的練習方式，因為歌詞中促音或長音之類的部分有時會為了搭配節奏而拉長或停頓，讓你可以更好的聽清楚

但一開始建議從慢歌開始，再循序漸進聽快歌，才不會感到挫折，如果你想用唱歌學日語，Wing推薦你「MARUMARU」這個網站

它同時有影片和歌詞，歌詞也有標記假名，讓你可以邊唱邊讀日文，這邊Wing也推薦幾首初學者可以聽的歌曲

程度好一點的可以聽看看這種

ドラマCD

在CD裡收錄小劇場，由專業聲優錄製，大多時候是衍生自漫畫、動畫、遊戲

漫畫或動畫：漫畫臺詞加上一些原創的內容，只要有看過原著應該都不難懂
遊戲：內容大部份是原創，因為不知道故事會如何發展所以要專心聽才能聽懂

而為了讓大家都能聽懂，聲優們的發音咬字都很清楚，講話速度通常也不會太快

廣播

廣播需要的程度大概要N2以上，因為廣播節目的講話速度都非常快

某些單字如果當下聽不懂，之後聽了兩三次還是聽不懂也不用太糾結

聽多了之後慢慢就會懂了，最主要的還是讓你能習慣日本人的講話速度

其他學習資源

NHK NEWS WEB EASY

NHK的簡易版網站，透過簡單的單字和文法，讓日本的小學生和外國人也能聽得懂日本新聞

講話速度也比一般新聞慢很多，很適合拿來練跟讀，雖然介面會不一樣，但是用法都是差不多的

如果你是初學者，NHK NEWS WEB EASY也許是個不錯的入門教材

但是你要盡快從這個速度很慢的新聞畢業，因為日本人平常講話的速度更快

延伸閱讀：跟著日本小學生一起學日語『News Web Easy』每天讀一篇簡單日語短文章

NHK for School

有很多主題可以聽，例如昆蟲、卡通類型的小短片可以看，缺點是全日文，適合想練聽力但不想看中文的朋友

青空朗讀

囊括許多日本文學家的作品，還會有專門的人唸文章給你聽，做事情的時候放個有聲書，對身心靈都是很好的調適

延伸閱讀：《 外語指南針 08 》要怎麼找語言學習的資源？你可以試試這些方法

結論

這次因朋友的需求，查了很多資料才寫出這篇文章，相信聽力也是很多讀者們的痛點

希望這篇文章能幫助到你突破聽力的天花板，開始享受聽懂日文給你帶來的樂趣

以上就是這次的內容，如果你覺得看完後有些收穫，歡迎你把文章分享給你覺得有需要的朋友讓更多人知道。

合作邀約歡迎來信：wing.languages@gmail.com，或是到 Facebook 私訊跟我分享你的心得，以及關注 Wing 的日常動態。

如果有時間管理、目標設定、學習方法相關的課程需求，可以點這邊了解 Wing 的所有課程介紹，或是點這邊報名一對一的自學諮詢。